Es importante conocer los efectos que tiene sobre la salud el aire contaminado, y por su variabilidad, es clave
revisar y saber interpretar las herramientas de medición de calidad del aire del lugar que habitas.
¡CUIDÉMONOS ENTRE TODOS Y CONTRIBUYAMOS A REVISAR LA CALIDAD DEL AIRE DE NUESTRA CIUDAD!
MATERIAL PARTICULADO (PM)
Es una mezcla de sólidos y gotas líquidas que flotan en el aire. Algunas partículas se liberan directamente de una fuente específica, mientras que otras se forman de complejas reacciones químicas en la atmósfera.
Las partículas vienen en una amplia gama de tamaños, para medirlas se utiliza el término micrómetro (µm), unidad de longitud equivalente a la millonésima parte de un metro. El aspecto del tamaño es clave para entender la movilidad de las partículas y sus efectos en la salud, razón por la que se dividen en dos grupos.
DOS
¿QUÉ EFECTOS TIENE PARA LA SALUD
EL AIRE CONTAMINADO POR
MATERIAL PARTICULADO?
Los adultos mayores, los niños y las personas con enfermedades del corazón o de pulmón, son más propensos a ser afectados por la exposición a la contaminación de partículas, especialmente cuando realizan actividades físicas, el ejercicio causa que las personas respiren más rápida y profundamente y que tomen más partículas en sus pulmones.
Aun si eres una persona sana, puedes sentir síntomas temporales si estás expuesto a altos niveles de contaminación por partículas
Numerosos estudios científicos conectan exposición a la contaminación de partículas a una variedad de problemas de salud.
Actividad física intensa
Baile aeróbico, ir en bicicleta a 19-22 km/h, correr a 9-10 o más Km/h, juegos tradicionales: fútbol, voleibol, hockey, baloncesto, tenis, natación rápida; trabajo intenso con pala o excavación de zanjas, desplazamiento de cargas pesadas mayores a 20 kg.
Actividad física moderada
Caminar a paso rápido, bailar, tareas domésticas, participación activa en juegos y deportes con niños y paseos con animales domésticos, trabajos de construcción generales como pintar, hacer tejados; desplazamiento de cargas moderadas menores a 20 kg.
Actividad física leve
Limpiar el polvo, planchar, realizar estiramientos, jugar billar, caminar o pasear sin exceder los 4 km/h.
AQI: 0-50
AMARILLA
AQI: 51-100
NARANJA
AQI: 101-150
ROJA
AQI: 151-200
AQI: 201-300
